冷え対策に、体を温める４つのアイテムを紹介！

　インフル流行による全国での警戒レベルが、
過去１０年の３番目の水準（同時期）とのこと。

　寒さから体調を崩しやすい環境です。
そんな中、体を温める、冷えを解消する、
ことが可能な冷え性・冷え対策グッズを４つご紹介。



◆使い捨てカイロ
やはり簡単定番の使い捨てカイロは外せませんね。
また、貼るタイプ、塗るタイプも出回っています。
状況に応じて、手軽な寒さ・冷え対策をしましょう。
ドラッグストアでは、まとめ買いが本当に安くなってます！



◆湯たんぽ・・・【やわらか湯たんぽ】
銀色？（笑）の定番のものから、おしゃれな湯たんぽまで種類豊富！
可愛いぬいぐるみのようなタイプ、首に巻くタイプ、脚に履くタイプ、
ウェットスーツ素材の樹脂製なので、安全でカラフル！冷え対策に！
インテリアとしてもGOOD！暖かくして睡眠を取りましょう。


☆おしゃれな履く湯たんぽを紹介！参考にどうぞ・・・
【やわらか湯たんぽ】湯たんぽでオシャレに冷え対策



◆よもぎ蒸しナプキン・・・【よもぎ蒸し よもぎホットシート】
韓国で大人気のよもぎ蒸しを取り入れたナプキン。
よもぎやハーブなどが調合されていて、
女性ならではの悩み、冷え性などにも効果があります。
通常のナプキンと使い方は同じ、時期問わず冷え性の方におすすめ。


☆よもぎ蒸しナプキンをご紹介！参考にどうぞ・・・
冷え対策に、子宮温暖化！【よもぎ蒸し よもぎホットシート】



◆生姜・・・【ほっと熟成発酵しょうが】
もう、おなじみの食材ですね。冷え性の方の冷え対策！
紅茶や日本茶、生姜湯など、とにかくバリエーションが豊富！
カモミールやハーブブレンドのハーブティも人気！
また、ノンカフェインなので寝る前に飲むのもおすすめです。


☆飲みやすくてフルーティな生姜ドリンクを紹介！参考にどうぞ・・・
【ほっと熟成発酵しょうが】冷え対策におすすめ生姜ドリンク



医療費は馬鹿になりませんよね・・・。
寒さ・冷え対策で、しっかり自分の体を守りましょう！


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